绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气清热解毒润喉止渴利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
夏季必吃的防暑降温食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏日炎炎，很容易食欲不振、倦怠无力、口渴心烦、头昏脑胀，幸而夏令的蔬菜和水果极其丰富，可以多吃苦瓜、香蕉、西红柿来调理。开...
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