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春季减肥六大方法 赶走脂肪恢复美丽身材

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:冬天已经过去,夏天很快到来,可身上的脂肪真是惹人头疼。大家都知道春季是减肥的最佳时期,那么您知道春季减肥怎么通过吃来实现么?今天...

   二鱼腥草减肥方法

   减肥原理鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

   1鱼腥草+红枣

   材料鱼腥草75克,红枣切开15粒,水7大杯。

   做法将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

春季减肥六大方法 赶走脂肪恢复美丽身材

  

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