六番薯清肠法
原料番薯2个;
制法将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;
服法减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。
适用肥胖症，习惯性便秘。
功效清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用；又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能；番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。
春季减肥六大方法 赶走脂肪恢复美丽身材
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天已经过去，夏天很快到来，可身上的脂肪真是惹人头疼。大家都知道春季是减肥的最佳时期，那么您知道春季减肥怎么通过吃来实现么？今天...
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