误区三感冒的时候要喝鸡汤进补
回家爸妈都会炖一锅鸡汤来宠溺久未归家的你，不过如果你不小心感冒了，鸡汤是最好不要喝。鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道炎症能起到预防作用。但是如果感觉到快要感冒或者感冒已经发作时，喝鸡汤反而会加剧病情发作，所以是否喝鸡汤补充营养要视情况而定。
冬季进补“五大”误区
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季天气寒冷，人体的生理功能和饮食等都会发生变化。所以合理饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是...
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