3海带
头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙硫铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长滋润乌亮都具有特殊功效。
海带
乌黑秀发吃出来 盘点三大类黑发食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一、富合维生素B、C的食物平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。#12...
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