食材甜玉米 2个蛋白 1个鲜香菇 3朵胡萝卜 100克盐巴 少许高汤 1升
做法
1.香菇与胡萝卜洗净，切成1厘米左右的小丁。
2.剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里，轻轻搅打几下。
3.锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁，中火煮15分钟，然后加入玉米粒再煮10分钟。
4.出锅前撒入少许盐巴，关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花就可以了。
香甜玉米羹
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:食材：甜玉米 2个、蛋白 1个、鲜香菇 3朵、胡萝卜 100克、盐巴 少许、高汤 1升做法：1.香菇与胡萝卜洗净，切成1厘米左右的小丁。2.剥下...
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