1.煎锅中倒入适量的油，大火烧至八成热，改中火，下入鱼头两面稍煎，不用煎很久，只要煎至刚起皮就行；
2.将鱼头置于大汤煲中，下入姜片，注入大半锅清水，大火煮沸；
3.煮沸的过程中，将番茄和蘑菇洗净，番茄切块，蘑菇撕成小条；
4.水开后下入番茄和蘑菇；
5.将搅打好的鱼泥用虎口挤出丸子，下入汤中；
6.大火再次煮沸后，转小火，加入适量盐，盖上盖焖煮20-25分钟，起锅时加入鸡精胡椒粉调味。
鱼丸汤鲜美浓醇的秘笈
1.加入鱼头一起煮，才能出一锅色如牛奶的浓汤；
2.鱼头一定要先用煎过，这样煮出来的汤才不会腥浮末少汤色才会呈奶白；
3.盐不能下得过早，盐下早了鱼肉会老，汤味不甜；
4.鱼肉中加入适量的猪油，鱼丸的口感会更嫩，一般猪油与鱼肉的比例为15；
5.生粉与鱼肉比例为110；
6.鱼肉中加入的水分成份不要超过鱼肉总量的1/5；
7.打鱼泥时，用电动打蛋器的低速，打到感觉打不动了的时候，可加少量水再打，所以鱼肉中水的成份不要一次加完；
8.鱼泥打到什么程度才叫打好了呢？很简单，感觉打蛋头打得很吃力，有些打不动了的时候，准备一盆冷水，挤一个丸子，试着放入水中，如果丸子漂起来了，就打好了，如果直接沉下去了或者散了，那就还要继续搅打，鱼泥要搅打上劲，口感才会q弹，所以这是个功夫活，急不得，慢慢打，得有耐心；
9.鱼汤中加入番茄和蘑菇，可以去腥增鲜，丰富鱼汤的口感；
10.如果怕鱼汤带腥，可在起锅时加少量料酒或白醋，鱼汤的腥味会去掉很多。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆