‖第三天
早餐豆浆1杯,香蕉1跟。
午餐水果麦片1碗,核桃薏苡仁甜椒1份。
餐点草莓几颗,杏仁几颗。
晚餐菜卷柠檬1份,芝麻豆腐1份,全麦面包1片。
‖第三天
早餐豆浆1杯,香蕉1跟。
午餐水果麦片1碗,核桃薏苡仁甜椒1份。
餐点草莓几颗,杏仁几颗。
晚餐菜卷柠檬1份,芝麻豆腐1份,全麦面包1片。
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