消水肿3日减肥餐单
饮食减方法是水肿性肥胖的女性减肥的一个有效方法，可以多吃具有利尿祛脂功效的麦片芝麻薏苡仁冬瓜等食品。下面，小编就为你制定消水肿的减肥食谱。
‖第一天
早餐全麦面包2片，脱脂牛奶1杯。
午餐水果麦片1碗，芝麻豆腐1份。
餐点薏苡仁茶1杯。
晚餐水果麦片1碗，菜卷柠檬1份，水煮鸡蛋1个。
‖第二天
早餐水果麦片1碗，水煮鸡蛋1个。
午餐水果麦片1碗，菜卷柠檬1份。
餐点无糖咖啡1杯。
晚餐芝麻豆腐1份，冬瓜蛤蜊发财汤1份。
3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你是否发现，在减肥过程中无论你怎么减，体重减下来了但是身材看上去还是很臃肿？这其实是水肿在作怪。如何消除水肿？爱美网小便就给你介...
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