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3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:你是否发现,在减肥过程中无论你怎么减,体重减下来了但是身材看上去还是很臃肿?这其实是水肿在作怪。如何消除水肿?爱美网小便就给你介...

3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身

‖芝麻豆腐

   材料白芝麻150克。葛粉海带汤盐各适量。

   做法

   ①芝麻倒入平底锅,以中火炒;熟芝麻放入碗内用力磨碎到出油。

   ②倒入葛粉,再慢慢加入海带汤汁,用手慢慢搅拌溶解葛粉,再加盐调味。

   ③葛粉浆过滤后倒入平底锅,以中火煮5分钟后再用小火熬15分钟,葛粉浆顺利凝固光滑即关火。

   ④倒入模型盒,用布从上面轻轻压,使表面平滑,再放入冰箱冷却30分钟。

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