4面筋
这是种民间食品，一般素食馆卤味摊都有供应。面筋的铁质含量相当丰富，而补血必须先补铁。
8种美食补血养颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:贫血原因有5个：1、缺铁、饮食不当 针对较为常见的ldquo;缺铁性贫血rdquo;，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变...
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