7龙眼肉
即桂圆肉，除了含丰富的铁质外还含有维生素AB族维生素和葡萄糖蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘心悸神经衰弱和失眠症。龙眼汤龙眼胶龙眼酒之类也是很好的补血食物。
8种美食补血养颜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:贫血原因有5个：1、缺铁、饮食不当 针对较为常见的ldquo;缺铁性贫血rdquo;，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变...
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