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13种蔬果科学美肤抗衰老

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:植化素是存在于蔬果中的天然化合物,它们不仅可以抗氧化,消除自由基,大大提高身体的抗癌能力,还能辅助其它维生素发挥有效的生理机能,改...

  修补受伤细胞 番茄

  番茄当中的茄红素,是非常好的抗氧化剂。据医学研究显示,茄红素可以保护细胞不受伤害,也能修补已经受伤的细胞。所以,它可以帮助让你体内的细胞保持活力状态,从而让你的容貌常葆年轻;也可以抑制癌细胞恶化,对于摄护腺癌乳癌胰腺癌肺癌子宫癌等,都有很好的抑制功效。

  不论是拿来做菜的大番茄,还是当成水果的小番茄,都有一样的功效。

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