强力抗氧化剂 柚类水果
葡萄柚含丰富的β-胡萝卜素及茄红素，而这两样都是最优秀的抗氧化剂，可以帮助身体和皮肤恢复正常功能。另外，也被证实能够抑制大肠癌乳腺肿瘤等。
在挑选葡萄柚时，以红葡萄柚较白葡萄柚为佳。要特别注意吃药时，不可用葡萄柚汁配服，用白开水服药最好，以免影响药物于血中的浓度，进而引发副作用。
另外，不只是葡萄柚而已，包括白柚文旦和柚子，都有和葡萄柚一样的效果，会影响药物在血中的浓度，因此，服药的人一定要特别注意。
13种蔬果科学美肤抗衰老
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:植化素是存在于蔬果中的天然化合物，它们不仅可以抗氧化，消除自由基，大大提高身体的抗癌能力，还能辅助其它维生素发挥有效的生理机能，改...
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