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女性补气药膳方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女性的美不仅要看五官比例更要看她的气色,如果一个女性的五官精致,但是面色苍白,虚弱无力,病病怏怏,那也不会给人漂亮的感觉,下面就介绍...

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  5龙眼肉粥

  配料龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

  做法将粳米和龙眼肉红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米要煮烂,加适量白糖。

  功效健脾养心,补血安神。

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