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10种美食让你长命百岁

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:吃什么延年益寿?小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果效果非凡,今天菜谱网小编就为您总结,多吃这10种食物可以让您及您的家人益...

2.大白菜人人爱

大白菜,平常菜,老年人,最喜爱。白菜味道鲜美劳素皆宜,国画大师齐白石先生有一幅大白菜图,独论白菜为“菜中之王”,并赞“百菜不如白菜”。老人常说“白菜吃半年,大夫享清闲”。可见,常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质维生素蛋白质粗纤维。从药用功效说,大白菜能养胃利肠解酒利便降脂清热防癌等七大功效。>>>>40%的癌症是吃出来的

食疗豆腐大白菜 10种美食让你长命百岁

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