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吃哪十种食物最养肾?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。  干贝 性平,味甘...

  枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

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