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口苦口臭怎么办?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多人早上起来会有口苦口臭的感觉,即使刷了牙也于事无补,很是苦恼,这里为大家介绍几种食疗法,轻松解除你的难言之隐。...

   很多人早上起来会有口苦口臭的感觉,即使刷了牙也于事无补,很是苦恼,这里为大家介绍几种食疗法,轻松解除你的“难言之隐”。

  1日常饮食注意

  饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣生冷油煎烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。

  要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

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