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食疗治疗便秘超有效

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。  便秘病人...

   1花粉决明子粥

   天花粉30克决明子30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥。早晚分服。

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