痛风是与饮食有关的富贵病。从疾病史的记载来看,早在希腊罗马时代,痛风即為欧洲人典型难治的一种疾病,尤其是追求美食的上流社会贵族们,狠多人都患有痛风病。歷史上亚歷山大大帝诗人哥德,科学家伽利略等名人,都是痛风病患者。所以也有人称痛风為‘帝王将相才子佳人病’或称‘富贵病’。
一痛风的病因和症状
痛风是与饮食有关的富贵病。从疾病史的记载来看,早在希腊罗马时代,痛风即為欧洲人典型难治的一种疾病,尤其是追求美食的上流社会贵族们,狠多人都患有痛风病。歷史上亚歷山大大帝诗人哥德,科学家伽利略等名人,都是痛风病患者。所以也有人称痛风為‘帝王将相才子佳人病’或称‘富贵病’。
痛风病的病因,多发生嗜吃肉类海鲜等含嘌呤高的食物及有饮酒习惯者,导致蛋白质代谢紊乱所形成。如肾臟和尿路发生尿酸结石史者,亦易患本病。
痛风的主要症状是关节痛,在反覆性的发作中,而逐渐的慢性化,同时容易引起动脉硬化手指脚趾畸形心肌梗塞肾臟障碍等病症。本病多在夜间骤发,局部关节剧痛。血清尿酸超过6mg以上,应及早治疗。
二痛风採用自然疗法可不药而癒
痛风的自然疗法,要点如次
食疗
少食含嘌呤高的食物咸肉咸鱼各种肝肾脑鱼子等;鲤鱼鱈鱼虾鱸鱼鱒鱼牛肉猪肉脑髓腊肉牛舌等;含量较低的有蟹牡蠣鰻鱼鸡肉火腿燻製品燕麦粥扁豆豌豆冬菇及菜豆等。
可多吃的食物粗麵包果汁芋艿玉米胡萝葡芹菜蕃茄甘藷等,多饮咸性饮料,以樱桃汁最具疗效。
肥胖者最易导致痛风。超重者要积极减肥。只要将食量减低,保持八分饱,尿酸就会明显下降。
尿酸微溶於水,多饮水是简便易行的办法。成人每天须饮二○○毫升左右可促使尿酸排出体外。
每天饮用苹果醋白温水酌加蜂蜜饮料,早中晚各一杯,有助於尿酸的分解和缓尿酸的疼痛。
体疗
坚持温和的运动。每天散步叁十分鐘至一小时。