5.身体虚弱
西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳抗利尿抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气口干口渴萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。
10款食疗 外养肌肤内养脏腑
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脏腑是人体内脏的总称，古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾；六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。此外还有...
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