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8种饮食坏习惯致宝宝得病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:宝宝平时好的饮食习惯是妈妈最为关心的问题,平时有些不良的饮食习惯就有可能导致宝宝饮食上的疾病,从而影响到宝宝的健康生长发育。...

   4食物品种过于单调

   有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品,使孩子产生了厌恶情绪。

   应对方法菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼鸡蛋羹鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

   5讨厌某种食物的颜色

   很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如芝麻糊发菜等。对一些新奇的新的与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。

   应对方法父母要利用适当的方式来吸引孩子,譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。

   6受父母饮食习惯的影响

   父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该给孩子食用。

   应对方法通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止;一些不良的饮食和用餐礼仪的形成,可能就是在不自觉中学习到的。

   7曾经有过不愉快的经验

   如果以前吃了某种食物后肚子疼或很不舒服,或者是在不愉快的环境下被迫吃下的。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒的心理,非常排斥它。

   应对方法父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子,以免破坏进餐情绪。也不要强迫孩子吃太烫的食物,会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物,还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那里吃饭。即使您不能守在身边,您要让孩子有个“伴”,可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。

   8父母太过在意

   有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭,因此就利用这些来控制父母,提出诸多条件,如你给我买什么什么,我才会吃饭。

   应对方法吃,一旦变成“筹码”,问题也就无法消失,更不能彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良长得比别的小孩瘦小。但事实上,每个人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,并不差人一等。

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