痛风是一种慢性终生性疾病，患者如控制住病情，那么将可享受同健康人一样的生活。然而若病情不断的反复发作，则会严重影响健康生活。得了痛风后，除积极配合医生治疗外，还应注意控制禁忌饮食的摄入。
1大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服，适用于痛风缓解之时。
2大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。
3茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油麻油盐味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。
4土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。
5萝卜250克洗净切块植物油50克同煸，继加柏子仁30克水500毫升，同煮至熟，加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。
6竹笋250克切丝，植物油30克，盐少量，同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时
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