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孕妇饮食要避忌六大蛮补行为

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间,你摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分,而且还要为宝宝的健康发育提供营养。...

   四是维生素B6依赖症不可不防

   许多孕妇由于早期妊娠反应较重,恶心呕吐,不能进食,医生往往建议其服用少量维生素B6以止吐。但有些孕妇却因为维生素B6是人体所必需的营养物质,就不遵医嘱,擅自长时间大量服用。

   其实这种做法是不科学的。维生素B6虽与氨基酸的吸收蛋白质的合成以及脂肪的代谢有密切关系,是细胞生长的必需物质,但是胎儿的生长发育每天只需1至2毫克就足够了,并且这完全可从母亲的饮食中获得。

   而如果孕妇长期过量服用维生素B6则不仅不能促进胎儿的生长发育,还会使胎儿对其产生依赖性,医学上称之为“维生素B6依赖症”。其主要表现是孩子出生后离易惊,经常哭闹不安,眼珠震颤,甚至惊厥。而这种惊厥的发生,正是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6,结果导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低所造成的。这些小儿,在1至6个月还会出现生长缓慢的现象。如诊治不及时,将会使其留下智力低下的后遗症。

孕妇饮食要避忌六大蛮补行为 孕妇饮食要避忌六大蛮补行为

   五是过量喝饮料会影响胎儿正常发育

   由于一些饮料含有2。4%至2。6%的咖啡因可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心呕吐头痛心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。

   六是人参蜂王浆可能导致上火和胎儿性早熟

   因为孕妇“体热”者较多,其中人参以补气为主,易使人“上火”,又具有兴奋作用,可能导致失眠;蜂王浆有刺激子宫收缩作用,会干扰胎儿在宫内的正常生长发育。近年已有孕妇因大量服用人参蜂王浆等补品引起中毒或过敏的报道。人参蜂王浆蜂王浆冻干粉等这类滋补品,因为其中可能含有雌性激素,还可能会引起胎儿性早熟。

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