哺乳期不能吃的东西 哺乳期对于产妇和宝宝来说都是一个非常特殊的时期，因为这个这时候的宝宝虽然已经脱离母体，但是宝宝的主要营养来源仍然是妈妈的母乳。所以这个时候的妈妈应该特别注意饮食，为宝宝提供健康优质的母乳。那么下面我们来看看哺乳期有哪些东西不能吃。
哺乳期不能吃的食物
1辛辣刺激性食物
如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒酸醋等，还是可以的。
2腌制的肉鱼
一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
3油炸食物脂肪高的食物
这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。
4麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。
5韭菜麦芽水人参等食物
这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。
6冷饭
冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为"热行寒滞"，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛恶露不行等疾病。
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