痛风病人饮食必须注意，什么该吃，什么不该吃，下面就为大家介绍一下痛风患者需知的9大问题。
哪些蔬菜嘌呤物质含量较多？哪些含量较少？
大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜黄瓜胡萝卜茄子西红柿卷心菜山药大白菜包菜海带土豆茭白丝瓜等含量较少。四季豆芹菜蘑菇木耳大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜韭菜扁豆豌豆大豆黄豆及其制品花菜豆角大叶青菜等。
哪些荤菜嘌呤含量高？哪些荤菜嘌呤含量相对较少？
各类荤菜都含有一些嘌呤成分，但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶，其次是鳝鱼白鱼扁鱼鲢鱼河虾龙虾等，含量较多的包括各类家禽及家禽肉，例如猪肉牛肉羊肉鸡鸭鹅兔鸽肉海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑肝肾心沙丁鱼凤尾鱼肉汤等。
水果中嘌呤含量高吗？痛风病人能吃水果？
绝大多数水果的主要成分是水分糖类维生素纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属于禁忌之列。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆