脱发是气血不足的表现，平时没有充分的锻炼，导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大睡眠质量不好导致的。
1养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠。
2每周适量的运动。
3合理营养饮食。
4注意适当的排解工作压力。
5多吃些黑芝麻阿胶栗子等食物，对于促进头发的生长有很大好处，建议早晨空腹吃。
还有给你分享一个治愈脱发的方法，英国朗密莱的营养成分直接作用于头发，渗入毛囊，直达发根。发根吸收营养物质，从而起到了催使头发生长的作用，使发根茁壮成长变粗，直接长出新发！
告别脱发 先走出治疗误区
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:经常脱发的人知道脱发有多痛苦，告别脱发，先走出治疗误区。不能盲目的买药吃。怎么脱发应该怎么做才正确呢？误区一：脱发是肾虚导致...
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