五蜜枣红糖姜水
主料蜜枣50克姜10克
调料水1000克红糖3大勺
步骤
1将姜去皮，切成长丝
2煮锅中添入冷水，大火烧开，放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟
3放入蜜枣和红糖
4用勺子搅匀，继续加盖煮约15分钟即可
只要保证充足的睡眠和合理的饮食，多吃蔬菜水果和滋补汤水，把身体调养好，才可以防止病毒的入侵！
5款简易食疗方 应对H7N9病毒来袭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面小编就介绍5款简单易做的食疗方，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以...
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