主料羊肉
辅料番茄土豆洋葱胡萝卜蒜
调料盐酱油料酒高汤精白糖胡椒粉
烹制方法
1将羊肉洗净切块，番茄土豆洋葱胡萝卜分别切块备用；
2坐锅点火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少许料酒，酱油，放入洋葱土豆胡萝卜胡椒粉，加入适量水，烧开后加盐高汤精白糖调味，转入电沙锅中炖1个小时左右即可。
特点补虚抗寒，具有良好的养生作用。
养生茄汁羊肉
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:主料：羊肉 辅料：番茄、土豆、洋葱、胡萝卜、蒜 调料：盐、酱油、料酒、高汤精、白糖、胡椒粉 烹制方法： 1、将羊肉洗净切...
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