设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 饮食健康 > 食疗食补 > 老花眼的食疗方法

老花眼的食疗方法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1.黑豆枸杞:先将黑豆杂质拣去,然后用冷水将黑豆淘洗干净,每500克黑豆加50克枸杞子,一并放入锅内用水煮。用大火煮开,后用小火慢煮。待...
1.黑豆枸杞先将黑豆杂质拣去,然后用冷水将黑豆淘洗干净,每500克黑豆加50克枸杞子,一并放入锅内用水煮。用大火煮开,后用小火慢煮。待水煮干,豆已煮熟。每500克黑豆再加100克红糖,将红糖用水搅化到黑豆中,再慢煮到水干时即好,放凉后保存备用。  食用方法每天早晚各两匙黑豆枸杞,细嚼后咽下,喝点开水即可。常年坚持可护肾养眼。  2.黑芝麻花生粥选黑芝麻10克花生仁20克小米100克。上述食物加水适量,煮粥即可。  食用方法每日早晚各服1次,坚持3个月。  3.枸杞决明茶枸杞子草决明各10克~15克,先用沸水泡好。  食用方法代茶服用,有滋补肝肾清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食物。  4.草决明粥选优质草决明15克,大米120克,冰糖适量。草决明与大米加水适量煮粥后,再加冰糖,待冰糖溶化后即可食用。  食用方法每日1次,连用3个月~4个月。  5.杞菊绿茶选枸杞子10克,杭菊花6克,绿茶5克。上述药品与绿茶用开水浸泡20分钟。  食用方法吃枸杞,再频频饮茶,每日均饮,坚持服用两个月。
打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 老中医10个不花钱的养肾妙

    老中医10个不花钱的养肾妙

    一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此...[全文]

  • 姜汁菠菜

    姜汁菠菜

    【食疗功效】菠菜味甘,性凉,能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火,用于阴虚便必,消渴、肝血亏虚、贫血,以及肝阳上...[全文]

  • 当归煮蛋

    当归煮蛋

    当归:为妇科要药可:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便...[全文]

热门点击

美食图片