
美食白兰花粥
取白兰花两朵,脱下花瓣,洗净,将清水白兰花,煮成浓汁待用。另取一百克粳米淘洗后入锅,待粳米煮至粥样时,加入白兰花浓汁适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳化浊补脾,适用于慢性支气管炎虚劳久咳前列腺炎食欲不振等。

美食白兰花粥
取白兰花两朵,脱下花瓣,洗净,将清水白兰花,煮成浓汁待用。另取一百克粳米淘洗后入锅,待粳米煮至粥样时,加入白兰花浓汁适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳化浊补脾,适用于慢性支气管炎虚劳久咳前列腺炎食欲不振等。
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此...[全文]
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散...[全文]
一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病...[全文]