
霸王花瘦肉汤
材料
霸王花100克,无花果4个,猪踭肉500克,姜3片,南北杏各一小撮,水8碗
做法
1. 霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段;
2. 洗净无花果蜜枣和南北杏;
3. 猪踭肉洗净,汆水切大块;
4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效清热利尿,解毒生津,化痰止咳。
相关推荐六类人千万别喝鸡汤 当心越补越虚

霸王花瘦肉汤
材料
霸王花100克,无花果4个,猪踭肉500克,姜3片,南北杏各一小撮,水8碗
做法
1. 霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段;
2. 洗净无花果蜜枣和南北杏;
3. 猪踭肉洗净,汆水切大块;
4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效清热利尿,解毒生津,化痰止咳。
相关推荐六类人千万别喝鸡汤 当心越补越虚
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此...[全文]
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散...[全文]
一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病...[全文]