原料黄精党参山药各30克，母鸡1只，生姜川椒食盐味精各适量。 
制作将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加入葱姜食盐川椒味精，再加入黄精党参山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。
运动营养菜谱?
养运动营养菜谱
黄精蒸鸡
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:原料：黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000克)，生姜、川椒、食盐、味精各适量。 制作：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，...
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