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壮阳强性的五种粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。     2、锁阳粥...
  1韭菜粥韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。     2锁阳粥锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐味精葱花姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。     3菟丝子粥菟丝子30克,大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早晚服食。可补肾益精温阳疗萎。     4阳起石粥阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花姜末细盐适量服食,每日一剂。可温阳益肾。     5苁蓉羊肉粥肉苁蓉20克,羊肉 250克,大米50克。将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。可温阳益精。
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