类别肉食类 材料黄精30克, 玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克。 调料生姜蒜末料酒各适量。 做法将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净捶细,猪肉洗净切成薄 片。将猪排骨猪肉生姜蒜末共放入陶瓷煲中置于光波炉内加热至煮沸,捞取泡沫和生姜蒜末,再加备好的药汁,放入光波炉内用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒酱油食盐 味精拦匀即成。作菜分餐吃肉饮汤 ,一日2次。 功能及主治补脑安神,调和气血。适用于脑力不足,病后虚弱,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦 乏力等 。
分享给小伙伴们:
别让便秘破坏美丽大计 鱼味蛋饼 警惕新妈妈最容易犯的 出生月份能否决定寿命 美味安胎食 送给深爱 通草猪蹄芸豆汤 21种会致流产,让宝宝变 三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤 葱爆羊肉片 瓜子酥的做法 芋头扣肉的做法
糯米香酥条 北京小吃--驴打滚 芸豆冬笋焖仔排 年夜饭之年年有余--红烧鱼
冬吃糯米类食物可驱寒 得了急性肠胃炎,吃点什么好?
巧吃8大食物最滋补养颜 每天8-10个核桃 减肥抗衰老
准爸爸如何正确做好胎教? 4种简单方便的宝宝排骨餐 排骨72变
常吃20种食物 美女变成大妈 石榴才真正是女人的红宝石 8招帮你甩掉最后十斤肥肉 10个健康杀手最伤女人
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此...[全文]
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散...[全文]
一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病...[全文]
干豆角烧肉 毛氏红烧肉 酸辣萝卜脆 蓝莓土豆泥