高血压患者能吃柿子么?吃柿子会不会对高血压带来负面的影响呢?临床研究发现,有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。这些水果包括苹果山楂柿子梨香蕉葡萄西瓜莲子心等。
高血压的防治与饮食密切相关,临床研究发现,有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。高血压患者宜食用的水果常见的有
苹果
苹果富含钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,从而调节钾钠,使之保持平衡,有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁,每日3次,每次约50~100克。或每日吃3次,每次250克,连续食用,对高血压之人有益。
山楂
有实验表明,山楂浸出液有使血压缓慢而持久地下降作用。可以每日用鲜山楂10个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮。
柿子
种优良的降压止血食品。可用柿饼10个,水煎,1日2次分食。或用生柿榨汁,以米汤调服半杯,1日2~3次,适宜高血压患者及伴有中风预兆者。