【蜂蜜姜茶】
材料生姜100克菊花20克蜂蜜100ml。
做法
1生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；
2待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；
3最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
早晨喝姜茶胜过喝参汤 3大养生奇效
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有句古话是这样说的\"早上吃姜，胜过喝参汤\"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上...
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