有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。
早晨吃姜有3大养生奇效
1不感冒
2远离胆管结石
3保护肝功能
含姜的方法将生姜刮去皮，每天切四五片生姜，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
早晨喝姜茶胜过喝参汤 3大养生奇效
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有句古话是这样说的\"早上吃姜，胜过喝参汤\"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上...
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