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牛奶+糖中毒 10种喝法伤身

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:我们几乎每天都喝牛奶,牛奶含高蛋白质,是补充营养的好帮手。但你知道吗?喝牛奶也有很多禁忌,如果你喝牛奶的方式是错误的话,会引发腹痛...

 喝牛奶加糖小心中毒 10种喝牛奶方式=喝毒药

  10在牛奶中添加米汤稀饭

  有些人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。

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