红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘酸平无毒，归肺心脾经，有疏风清热燥湿止痒润肤养颜的功效。红豆还是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃红小豆有催乳的功效。
做法
一材料
用到了红豆白糖
二步骤
1红豆洗净
2入高压锅
3加适量清水
4盖上锅盖，大火到上汽，继续5分钟，转小火煮好红豆熟烂
5煮好的红豆
67入料理机打成浆，细腻程度自己看着办，没关系哈
红豆沙馅
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆还是富含叶酸的食...
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