主料里脊瘦肉400克,葱姜适量,白芝麻适量
调料老抽8毫升,生抽15毫升,盐4克,细砂糖28克,料酒5毫升,橄榄油20克
做法
1里脊肉切4厘米左右见方的大块。
2冷水下锅,放少许葱姜,料酒焯去血沫杂质。
3焯好的肉块,放入高压锅,放少许葱姜料酒,压15分钟左右。
4去掉葱姜,压熟的肉块放入保鲜袋用擀面杖砸碎。
5-6砸碎的肉放入面包机,依次放入老抽生抽。
7-8放入糖盐橄榄油等所有调料后搅拌均匀。
9启动面包机果酱档位开始制作。果酱的时间为1小时零5分钟,剩余10分钟的时候,加入熟的白芝麻。切记切记在面包机制做过程中,由于搅拌棒会将肉推至机筒四周所以务必请用木筷或木勺帮助推动,防止温度过高炒焦。
小贴士
1制做肉松一定要选精瘦肉,此方法也可用来制做鸡肉松。
2面包机制做过程中,由于搅拌棒会将肉推至机筒四周所以务必请用木筷或木勺帮助推动,防止温度过高炒焦,导致最终成品发硬。
3制做时间请根据自家面包机状况决定,原则是将肉松炒松炒透,如果一个果酱程序达不到效果,可增加一个程序继续炒制。