午后一杯蜂蜜水补充能量
每天下午34点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时，蜂蜜水还可以与酸奶果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
做法下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
麻辣香肠
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:每到过年各家都必做的一件事，那绝对是灌香肠。用新鲜的猪肉调味后灌进猪大肠内，密封晾晒，待吃时再切成小片，味道奇香，肉质变得柔韧富有...
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