设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 快乐厨房 > 食材加工 > 牛肉松

牛肉松

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:牛肉500克、葱 2节、姜 一小块、山楂片 6片、酱油 适量、橄榄油 少许、料酒 少许、砂糖 少许做法:1、将牛肉、葱姜、山楂片清...

牛肉松

原料牛肉500克葱 2节姜 一小块山楂片 6片酱油 适量橄榄油 少许料酒 少许砂糖 少许

做法

1将牛肉葱姜山楂片清洗干净,调料备好;

2将牛肉切成像鸡蛋大小的块;

3水浇开倒少许料酒,放牛肉焯透捞出;

4牛肉倒入高压锅,加清水,葱姜山楂片酱油,开锅冒气后15分钟关火,等减压阀自动落下。再次将锅烧开,用中火慢慢熬,直到大部分汤汁被肉吸收进去即可

牛肉松

5将煮好的肉冷却,晾去水份,用手撕成细丝状;

6再用擀面杖均匀地砸一砸;

7锅烧至微热,用橄榄油擦一擦后放砸好的牛肉进行不停地翻炒约20分钟左右,中间要加一点糖,直到肉丝中的水分慢慢蒸发掉,肉丝呈蓬松状,着色呈金黄色即可;

8将炒好的肉松摊开晾凉后放入家用粉碎机中进行粉碎过筛,最后呈细末状。

牛肉松

温馨提示

1给孩子做辅食用最好选择牛里脊,这部分的肉相对比较嫩;

2这款肉松适合8―1岁的宝宝食用,因此,不要放太多的调味品;

3如果给大一点的孩子和大人吃,可以再一点盐五香粉或咖喱粉之类的调味品进行调制;

4一定要再次粉碎过筛,这样利于宝宝消化和吞咽;

5要确保所用器皿清洁卫生;

6肉松要用洁净的保鲜盒或玻璃瓶密封好保存。用完要将盖子盖紧,一次不易做太多,最好10天至半月用完。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 自制红豆馅

    自制红豆馅

    原料:红小豆350克、清水470克、白糖适量做法:1.红豆洗净,用清水泡8小时以上,至红豆变软。2.然后沥干水分,把...[全文]

  • 自制椒盐

    自制椒盐

    原料:花椒、盐(花椒∶盐=2∶1)工具:料理机做法:1、准备好盐与花椒,如果喜欢麻味重,花椒可多放。把盐与花椒分别...[全文]

  • 草莓果酱

    草莓果酱

    草莓果酱制作过程:【约600g左右果酱量】 材料:新鲜草莓 1000g 细砂糖 250g 水饴 120g 新鲜柠檬 半个做法:1...[全文]

热门点击

美食图片