4.腰背委中求
搬重物坐姿不良皆易导致腰酸背痛，所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜肌肉韧带椎间小关节关节囊等部位扭挫损伤。
经过足太阳膀胱经的委中穴，口诀是「腰背委中求」，它主要治疗腰嵴背痛坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。
▲委中穴在哪里位在大腿后侧，膝窝中央两条筋之间的位置。
委中穴、足三里等6穴位可解除身体疼痛
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:经之所过，病之所治。中医发展这么多年，已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴，称为十总穴，而这十总穴不仅简单易记且疗效明显，常用的...
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