6.外伤阳陵泉
有关筋骨的东西都可以找足少阳胆经上的阳陵泉,郑鸿强一语道破。所以像是关节炎五十肩运动伤害扭挫伤落枕……等症状都可以按,这就是「外伤阳陵泉」的由来。
在临床上也会搭配旁边的足叁里一起扎,通常一下针,筋立刻就鬆开,所以他也建议,筋拉到的时候可以同时按压阳陵泉与足三里。
▲阳陵泉在哪里小腿外侧,腓骨小头下方凹陷处。
头颈部疼痛找合谷,肠胃不适捏足叁里,妇科症状压叁阴交,腰痠背痛按委中穴,心血管问题寻内关,筋骨痠痛找阳陵泉。
结语许多时候感觉到身体疼痛,又不想吃药,那么按摩上面的六个穴位可以缓解身体的疼痛,而且是没有副作用的哦。