适于女性对于女性的痛经小腹疼痛
可选择有利于活血的穴位三阴绞太冲。
寻找它三阴绞--是女性可常用到的一个穴位，人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽。太冲--位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。有利于舒肝理气，解决缓解易生气睡不好压力大的烦恼。
失眠者经常失眠者或睡眠质量不好的人，
可选择穴位太冲印堂足三里合谷神门。
寻找它印堂--两眉头连线中点。合谷--将拇指和食指张成45度角，位于骨头延长角的交点。神门--在手腕腕横纹上，手腕关节手掌侧下方与手腕横纹交界处的凹陷处。
穴位保健法 在家轻松保养
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。今天我...
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