方法1 手臂点按法
用拇指端按压在穴位上，逐渐用力，以感到酸麻胀为止。
1点按阿是穴
按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
2点按曲池穴
按压曲池穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
3点按手三里
按压手三里至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
point1指端要紧贴身体表面，按压时不能随便移动。
2指压时应逐渐加压，切忌用力忽大忽小或用力过大。
穴位按摩三大绝招 打败肉肉手
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:腰部和腿部固然大多数人减肥的重点，但是完美的女人应该是身材匀称的，因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手...
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