养生穴位3阳池穴，保护腕
位置阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。
阳池穴
在中医中，许多穴位是两两相对互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。
关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。
打电话时可以按摩这两个穴位用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。
养生保健：6大养生穴位 常按保平安
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近...
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