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9种食物让你远离糖尿病

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:糖尿病对于我们的生活来说,就是一个隐形的杀手,影响着我们的生活质量和预期寿命,而减肥是预防糖尿病的好办法,但除此之外,还可以从饮食...
       糖尿病的早期症状及饮食指南

糖尿病的早期症状及饮食指南

  现在的人最怕的就是患有糖尿病了,有了糖尿病意味着很多好吃的不能吃了,包括想要吃的水果都不能尽兴的吃,真的很惨。下面为你介绍糖尿病的早期症状及饮食指南。

  糖尿病的早期症状

  一饥饿和多食

  因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食,这就需要去医院检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

  二手脚麻痹发抖

  糖尿病人会有顽固性手脚麻痹手脚发抖手指活动不灵及阵痛感剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋眼运动神经麻痹,重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状,一经发现就要去医院检查,不得拖延。此外,糖尿病人应多加预防骨质疏松。

  三疲劳血压高尿液发白

  很多人患有糖尿病并不会在第一时间发现,如果你经常感到疲劳全身无力没人过多的做体力运动也会感到身体疲惫不堪双脚无力尤其是在上下楼梯时这种感觉会加重,感冒后经常长疖疮或血压高,尿液白色,而且还有甜酸气味的话,你必须早去医院做检查了。

糖尿病的早期症状及饮食指南

  糖尿病在初期很难感觉到症状,当有感觉时,病情已十分严重了。因此,定期作健康检查是最重要的预防措施,发现的越早,血糖值越容易控制,能防止病情恶化,糖尿病的并发症也少。

  四眼睛疲劳视力下降

  眼睛容易疲劳,视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发 黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等,要立即进行眼科检查,上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍 视网膜出血白内障视力调节障碍等疾病的明显表现。

  五体重下降

  中年人的身体日渐肥胖,食欲也正常,一旦发现体重下降很快,就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量,导至病情急剧恶化。

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