
四果汁中的维生素C,损失最快
很多家庭将果汁买回家后,往往不能一下子喝光,放进冰箱里。果汁在存放时间里,主要营养成分已经下降很多,有些甚至完全消失了。刚榨出来的果汁保存了水果中的主要营养成分,但其中的维生素等不稳定,会渐渐地分解,失去活性。特别是果汁中的维生素C,损失最快。所以及时喝完,不能长存,山楂汁柑橘汁葡萄汁等打开之后,在冰箱存放最多3-5日。要尽量选择出厂不久的果汁产品。

四果汁中的维生素C,损失最快
很多家庭将果汁买回家后,往往不能一下子喝光,放进冰箱里。果汁在存放时间里,主要营养成分已经下降很多,有些甚至完全消失了。刚榨出来的果汁保存了水果中的主要营养成分,但其中的维生素等不稳定,会渐渐地分解,失去活性。特别是果汁中的维生素C,损失最快。所以及时喝完,不能长存,山楂汁柑橘汁葡萄汁等打开之后,在冰箱存放最多3-5日。要尽量选择出厂不久的果汁产品。
日常生活中,我们做菜喜欢用各种食材搭配着做,这样不仅花样多,口味也多变,不容易吃腻。但往往就是这样胡乱搭...[全文]
糖尿病对于我们的生活来说,就是一个隐形的杀手,影响着我们的生活质量和预期寿命,而减肥是预防糖尿病的好办...[全文]
哮喘除了用偏方治疗之外,平时要注意自己的饮食方式,有些食物不适合哮喘患者食用就最好不要吃,以免增加病情...[全文]